Des récits de vie, des recettes gourmandes, des ouvrages de bien-être — pour que chacun ose être soi, se relever et vivre pleinement. Des livres pour grandir, transmettre et avancer.
Chaque livre existe en plusieurs formats. Choisissez le vôtre : le bouton vous emmène directement sur la boutique.
Récit de vieSe reconstruireNouveau sur Amazon
Je suis revenue des cendres
Journal d'un passage des cendres à la lumière
« Parce que ça n'arrive pas qu'aux autres. »
Un incendie. Une maison détruite. Deux chattes disparues. Et tout un monde intérieur qui s'effondre.
Dans ces pages, Valérie nous ouvre les portes de son histoire. Elle raconte l'impensable : la perte, le chaos, l'incompréhension… puis, pas à pas, la reconstruction. Entre démarches administratives et tempêtes émotionnelles, entre colère, culpabilité et épuisement. Puis viennent les premières lueurs, discrètes mais réelles. Celles qui permettent de se relever, de respirer à nouveau, de réapprendre à vivre autrement.
Il ne donne pas de leçons. Il ne cherche pas à expliquer l'inexplicable. Il témoigne simplement d'un chemin : celui qui mène des cendres à la lumière.
Recettes saines et gourmandes pour tous les jours · Les recettes de Valérie
« Cuisiner simplement, manger avec plaisir »
Ici, pas de régime ni de privation : des recettes gourmandes et accessibles, pour se faire du bien au quotidien et retrouver le plaisir de cuisiner, seul, en famille ou entre amis.
148 recettes réparties en 7 parties : poissons, volailles, viandes, cuisine végétarienne, soupes, salades et bowls, desserts, recettes des petits gourmands
8 semaines de menus avec listes de courses et préparation du dimanche
Des pages pratiques : équivalences, températures, produits de saison, conservation, remplacements
Choisir un format
Livre brochésur Amazon · lien très bientôtReliure spiralesur Lulu · très bientôt
« Où que je sois, mon plaisir est d'écrire, d'avancer sur mes projets, de créer. »
Un balcon à la montagne, une feuille de notes, et Plaisir & Équilibre qui prend forme à l'écran.
Valérie
Un petit rituel
Votre carte du jour
Chaque jour, une carte vous attend : un mot pour la journée et une petite invitation à prendre soin de vous. Tirez-la, elle reste la vôtre jusqu'à demain.
Touchez la carte pour la retourner.
Fleurir4 / 4
Le chemin d'une autrice
Mon parcours
Valérie ParissetAutrice · fondatrice de Trésor d'Authenticité
J'ai toujours aimé les mots. Petite déjà, vers l'âge de huit ou neuf ans, j'écrivais des poèmes sans imaginer qu'ils deviendraient un jour les premiers pas d'un chemin bien plus vaste. Au fil des années, les mots ont accompagné les moments importants de ma vie et de celle de mes proches. Ils étaient là, discrets mais fidèles, comme un fil invisible reliant chaque étape de mon histoire.
En 2023, ce besoin d'écrire prend une nouvelle dimension avec mon premier roman, Sur la route. Je l'ai adressé à plusieurs maisons d'édition, dont Flammarion. Les échanges qui s'ensuivent me conduisent à un choix exigeant : plutôt que de le publier trop vite, je décide de reprendre entièrement le manuscrit. Ce n'est pas un abandon. C'est l'acceptation qu'un livre, comme son auteur, a parfois besoin de mûrir avant de trouver sa véritable voix.
À l'été 2025, une évidence s'impose à moi : Trésor d'Authenticité. À ce moment-là, je n'en connais pas encore toute la portée. Je sais simplement que ce nom portera un jour les projets qui me ressemblent et les valeurs que je souhaite transmettre.
Quelques mois plus tard, le 5 octobre 2025, un incendie détruit mon appartement et bouleverse profondément mon existence. Cette épreuve marque un avant et un après. Elle donnera naissance à Je suis revenue des cendres, un livre qui raconte bien plus qu'une reconstruction matérielle : le lent chemin vers une reconstruction intérieure.
Cette traversée transforme aussi mon regard sur l'écriture. Je comprends alors que chacun de mes projets peut devenir une façon de transmettre ce qui m'a aidée à avancer.
C'est dans cet élan que naît Plaisir & Équilibre, un livre de recettes où la cuisine devient un plaisir simple, accessible et respectueux du corps. Puis viennent les livres destinés aux enfants, les projets de méditations et d'autres ouvrages en préparation.
Aujourd'hui, Trésor d'Authenticité est devenu le fil qui relie toutes mes créations. Qu'il s'agisse d'un témoignage, d'un roman, d'un livre de recettes ou d'un ouvrage jeunesse, chacun poursuit le même objectif : offrir des mots, des idées ou des expériences qui invitent à prendre soin de soi, à retrouver confiance et à avancer avec davantage de sérénité.
Je ne prétends pas détenir des réponses. J'aime simplement croire que les livres peuvent parfois éclairer un chemin, ouvrir une réflexion ou apporter un peu de réconfort. Si les miens parviennent à accompagner ne serait-ce qu'une personne sur son propre parcours, alors ils auront pleinement trouvé leur raison d'être.
Le carnet
Les nouvelles de l'atelier
Octobre 2026
Je suis revenue des cendres est en ligne
Le livre est disponible sur Amazon, en broché et en version Kindle.
Octobre 2026
Plaisir & Équilibre prend son envol
148 recettes en 7 parties arrivent en broché sur Amazon, et très bientôt en reliure spirale sur Lulu.
Été 2026
Voyages magiques pour bien dormir
Les versions fille et garçon sont disponibles sur Etsy et sur Amazon.
Restons en lien
Écrivez-moi, je vous lis
Les nouvelles par e-mail
Recevez un petit mot à chaque nouvelle sortie. Pas plus, c'est promis.
Un message, une question
Une réaction sur un livre, une demande, une idée ? Votre message arrive directement chez moi. Il n'est jamais publié.